Pole & Strength ist für diejenigen, die Ihre Technik verbessern, Kraft aufbauen oder gern alles noch mal in Erinnerung rufen möchten. Hier geht es um, in eurem Level bekannte, Technik und Ausführung, sowie Kombinationen. Diese Kurse werden Level ab- und unabhängig (open Level) angeboten, schaut dazu in den aktuellen Kursplan.